WordPress插件升级时，出现了空白页面，什么都没有，如下图：
通常情况下，这和WordPress主题或插件本身没有关系。用Chrome浏览器F12打开开发者工具查看 Console 页面可以看到下面内容：
Refused to display 'https://wpmore.cn/wp-admin/update.php?action=update-selected&plugins=wordpress-seo%2Fwp-seo.php&_wpnonce=49995fd3e1' in a frame because it set 'X-Frame-Options' to 'deny'.
设置说明插件升级是，使用了一个 Frame 框，如果Web Server的http headers设置了 X-Frame-Options:deny将禁止嵌入 Frame 框，之需要不禁止即可。
参考文档：https://developer.mozilla.org/zh-CN/docs/Web/HTTP/X-Frame-Options
